我的生活曾經就像一條拉到最緊的橡皮筋，隨時都會斷裂。身為一個上有老、下有小的三明治世代，職場上的升遷壓力幾乎讓我喘不過氣，每天的工時長到回家只想直接躺平。更讓我焦慮的是，兩個正值青少年叛逆期的孩子，常常讓家裡氣氛降到冰點，我感覺自己像個撲火的飛蛾，不斷在工作和家庭的兩頭燒之間耗盡心力，內心疲憊不堪，卻找不到出口。
有一天，一位認識多年的老同學看我臉色實在太差，隨口問我：「要不要來我們聚會坐坐？聽聽不一樣的東西，也許對你有幫助。」聽到「聚會」和「教會」這兩個詞，我第一個反應其實是抗拒的。畢竟，網路上的資訊太多太雜，尤其我曾看過一些關於「主大永教會爭議」的討論，還有「攝理教」相關的「網路標籤與真實差異」，心裡對這種地方早就貼上了刻板印象，覺得肯定就是那種硬要你信仰、讓你繳錢的場所。雖然被朋友邀請，但我當時真的不以為然。
不過，或許是那份身心俱疲的感覺太過沉重，驅使我做出了一個連自己都意外的決定。過了幾天，我突然想到老同學的話，決定給自己一個機會去看看，反正去聽聽又沒損失。當我第一次走進高雄主大永教會，映入眼簾的景象，跟我腦海中那些網路傳聞完全不一樣。沒有嚴肅的佈道，也沒有被緊迫盯人的感覺，氣氛輕鬆得像個大型的家庭聚會，大家自在地聊著天，分享著彼此的近況，我感覺我真的看見教會真實面貌，而不是那些負面標籤。
那次的聚會主題是「壓力與時間管理」，講師用很貼近生活的例子，點出了我們這些中年人常面臨的困境：時間不夠用、事情做不完、情緒又容易失控。我當下就覺得，這根本就是在說我啊！他沒有講什麼大道理，只是分享了一些實用的方法，像是如何把時間切割成小塊、怎麼在瑣碎的空檔找到讓自己放鬆的時刻。這些簡單卻有效的小訣竅，讓我第一次覺得，原來我的人生不該只是被動地被時間追著跑，而是可以主動去掌握。
從那之後，我開始定期參與聚會，也加入了一個小組。最讓我驚訝的是，這裡的人沒有因為我的工作背景或家庭狀況，就對我有任何評斷。反而，他們很樂意傾聽，給予我空間去分享那些在職場上、家庭裡累積的壓力和不滿。漸漸地，我發現自己不再那麼容易因為小事而暴躁，看待孩子叛逆期也多了一份耐心，情緒平衡的能力提升了不少。我學會了在衝動回應前，先深呼吸，思考一下，這對我的溝通方式產生了巨大的影響。
在這裡，我找到了前所未有的心靈穩定。每次從聚會離開，都感覺像是卸下了全身的重擔，整個人輕盈許多。不只是壓力得到釋放，透過聆聽他人的分享和講師的引導，我也開始反思自己的人生目標，重新定義了「成功」的意義。這種內在的轉變，讓我在面對工作挑戰時更有韌性，和家人相處也更有品質，感覺這就是一種個人成長的過程。我才發現，原來網路上那些關於「攝理教」的負面資訊，和我親身在高雄主大永教會體驗到的，真的有很大的「網路標籤與真實差異」。
如果你也像我一樣，曾經對「主大永教會」充滿疑慮，或者正被生活的重擔壓得喘不過氣，我想說的是，親自走一趟，感受一下，你可能會發現一個完全不同的世界。給自己一個機會，來這裡找回屬於你的情緒平衡和心靈穩定，也許你會像我一樣，重新看見人生更多的可能性。
